När jag ska träna brukar jag försöka äta ett rejält mål cirka 3 timmar innan träningen för då hinner kroppen bryta ner näringsämnena och sedan sända ut energi till musklerna. Det här målet brukar bestå av proteiner, fett och kolhydrater. Jag brukar försöka få i mig kött eller fisk samt en hel del grönsaker till…
I veckan har jag bland annat varit ute och ätit middag med några gamla goda vänner här i Eskilstuna. Vi är gamla skolkamrater som har hamnat på olika håll i landet, vissa är kvar här i Eskilstuna, som jag, och vissa har flyttat till andra städer. Just därför är det inte jättevanligt att vi kan…
2017 är ett bra år för alla serieälskare. Det här året kommer det nämligen introduceras en hel del nya serier på både Netflix, HBO och Viaplay. Jag kollar främst på Netflix men jag har även Viaplay. Jag är så spänd på det här året och kommer verkligen att försöka ägna all min lediga tid om…
Jag har äntligen köpt en ny dator. Efter flera månaders av gnäll över min gamla dator har jag äntligen tagit tag i saken och köpt mig en ny laptop. Lyckan är enorm. När det kom till valet av laptop blev jag först lite kluven vilken jag skulle välja. Tidigare har jag varit fast bestämd över…
Idag tänkte jag dela med mig med ett av mina favoritrecept som jag brukar laga ganska ofta, åtminstone någon gång i veckan. Så gott är det, tycker jag i alla fall. Den här rätten är också väldigt enkel att laga och tar under en timme att tillaga vilket gör den till en bra vardagsmaträtt. På…
Som jag berättat för er läsare i ett tidigare inlägg så spelar jag en del på onlinecasino när jag har tid över. Jag tycker att det är väldigt roligt och gillar framförallt spänningen och utmaningen med det. Jag skulle absolut inte kalla mig för någon storspelare men jag spelar ändå ett par gånger i veckan.…
Igår var det dags för utekväll i Eskilstuna med grabbarna och det blev lika lyckat som alltid. Det var ett tag sen vi gick ut nu så det var extra roligt igår faktiskt. Vi började med att träffas hemma hos mig på lite fördrinkar och snack. Flera av oss hade inte setts på några veckor…
Som ni kanske förstått vid det här laget så är träning min stora passion här i livet. Det är i träningen jag känner mig trygg, stark och som mig själv. Träningen ger mig ett lugn och en ro i hela kroppen. Jag tränar flera dagar i veckan. I det här inlägget har jag tänkt beskriva…
Som jag skrev i mitt introducerande inlägg så är ett stort intresse även spelandet och då gärna på olika onlinecasinon. Men framförallt gillar jag att spela på casinot Casumo. Jag gillar den moderna och kreativa känslan man får av Casumo och dessutom är det väldigt roligt och fartfyllt. Jag är dock ingen stor spelare och…
Idag har varit en mycket effektiv dag där jag fått mycket gjort. En sådan där dag som man känner att allt går rätt och att man är fylld av positiv energi. En dag som jag verkligen behövde. Jag började dagen med att slänga i en rejäl tvätt, som verkligen behövdes. Bara det lättade en hel…